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バトミントンの魅力とわ***

市営のバトミントン教室に通ってます

「初心者向け!!6回コース(毎火曜)」とうたっていますが
コレがなかなか本格的で、
まるで学生時代の部活のようde

久々の準備体操(ストレッチ)から
正直だいぶキツイです

体のいたるところにつく脂肪が邪魔をします(笑)

容易にひねることができましぇ~ん
あと予想以上に体が固くなっていて
開脚も前屈も
ぐぇぐぇぐえ~

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出会系パーティ参加の前夜は**

男8名vs女8名の合コン☆(飲み会?)の
幹事役を、任せときってぇと
いつもの如く
軽る~く引き受けちゃいましたw

東梅田の「GAROYA」で無事一次会を終了し
二次会へ、とんとんと突入~♪

名物♪チゲ鍋♪最後はトレビア~ンなリゾット付き☆

***一次会は↑↑↑写真参照
フリードリンク付お一人様3000円ポッキリコースをセレクトしますた***

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天使の微笑とナゾの宝石

{{{{{ ちなみに、この日のパーティの開始時間は午後3時15分からで・・}}}}}

とにかく眠い・・(*_*)・・朝でした

2ヶ月前に「アシ脱」の予約を午前中にしておいたので
眠いまんま梅田・○×グランドビルの行きつけのエステへGO!!

施術中、個室にてヒト眠りできるだろう♪と甘ぁ~い!!考えもありぃのd(^0^)

…ところが…

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出会い系パーティ参加*レポ

(((この日のパーティ受付は午後3時より)))

午後3時まえに友人と阪神百貨店マクド前にて待ち合わせだったので☆
時計をチラ見、まだあと1時間ちょいもあるyo・・・

せっかくのパーチ参加組なんだもん♪

いっちょ久々のネイルでもして行くかぁ(w^o^*)w
と阪神百貨店6Fフロア-へ
絶賛発売中!!「「美癒茶(ビューティ)プランチケット」」(@6500)購入後
すぐさまネイルサロンへw(^ー^*)ダッ~シュ!!

***恋愛アップ↑↑色め「きれいめピンク ☆」にしてもらった10本指♪***

~さささぁいざ、出陣ざます!!~

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幸せから遠ざかる*3言語

*下記1)~3)、あなたは日常使用していませんか?

1)「どうせ・・」  2)「だって・・」  3)「私なんて・・」

例えば「どうせ、私なんてもぉ若くないからぁぁ~」とか
    「だって、○×ちゃんに比べたら私なんてぇぇ~」

使ってたら絶対駄目だめ、(-。-)b″チッチッチッ!
要注意なんですって

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おうちで【ゲルマニウム温浴】

やっと見つけて☆購入しましたぁw(^0^;)

 

最近流行の<デトックス>効果バッチリ(^_-)-☆らしいですよぉん

jya今から早速、試してきますne♪

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続・バトミントンの魅力とわ

*さて今宵は
バトミントンの講習会(初心者6回コース)の3回目でした*

今さらなのですが
バトミントンの羽のことを「シャトル」と呼ぶのだということを
今日☆はじめて気づきました(^0^;)・・

試合形式の2vs2で
今夜はじめてペアを組んだ○○ちゃんが
*ミス*をしたときに「悔しい(xox;)!!」と、
ホントに悔しそうにシャウトしてるのをみて
いつもは、もの静かで温和な彼女ではあるが
こんなガッツでファイトな一面もあるんだぁ(^0^*) ***
と、はじめて気づいた日でもありました(笑)

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こんな夜もたまにはあるよ

3日連続でゲルマニウム温浴しちゃいますた(^0^*)
*毎夜、10分位で汗が・・

明日から始まる「料理教室」のために
*ピンク*ネイルを落として入りました (泣々)

皆さん、ネイルは
お風呂に入るまえに落とします?
それとも入浴後に落とします?

せっかくの*恋のおまじない、きれいめピンク指先10本☆*でした・・

すっ~かり落とした裸の爪10本をじーっとみると
なんだかとても寂しい気持ちになっちゃいます・・

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真夜中のブログ更新***

(((((タイトル:ふるき良き仲間、○亜会の面々たちと)))))
更新最初のタイトル変更させていただきますた・・・

(変更タイトルの内容について)
また今度、ええ話ば書かせて頂きます・・

***昨夜、夜遅く酔っ払って帰宅したカナヅチおんな(※私のこと)ですが
  【日付変更までの更新!】を意地でもしたいが為、PCと悪戦苦闘のすえ
  どえらい事になってる様子を、あえて 「編集・削除」せず 
                 そのまま残しておくことにしますた↓↓↓***

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シゲキックスの或るおんな

今宵も
呑みに行ってましたぁ(^0^*)v ご存じの通り、2連チャンですぅ♪

合コンでもなく、果てさて飲み会でもな~い

金曜の仕事帰りに

女同士が1vs1で、顔を突き合わせ
ジョッキを片手に、刺激ある話を延々と語る・・

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さっぱり秋刀魚のおろしあえ

さぁ、市営の「料理教室(10回コース/隔週木曜)始まりました♪

講習費¥14,000÷10回=¥1,400(一回あたりネ)

数あるどの料理教室・講座よりも
ずば抜けて、安いのでありますv(^0^*)v♪

(もちろん、実習で作ったものはぜん~ぶ、試食出来ちゃうんですよ☆)

▼大名切りって、聞いたけど・・・

     **秋刀魚と私**  

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プラットホームでポツンとひとり・・・

昨日(11/13sun)は待ちに待っ~た【ミスチル】のコンサート♪でした(^0^*)
そんな日に
こんなお馬鹿な出来事があったわけで・・

ミスチルの桜井さんに会えるよん と、ドッキドッキと胸を高鳴らせ
開演20分まえに、待ち合わせの(?)
JR大阪城公園駅プラットホームに到着、セーフv(^0^*)v!!

と同時に、ブルっブルっヾ と、友人からの携帯の鳴る音

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限定[バッカス]を手にしたら

バトミントン教室の帰りに、
  ※ええ汗たくさんだしてきマシタwなぁ相方(^0^;)゛(^o^;)゛そですね♪w
近所のコープに寄り道
今宵の晩御飯の物色をしていたら・・・

  スポーツでカロリーを大量消費したせいか(^-^;)・・
  なぁんだかとぉても、甘いものが食べたくなり☆お菓子コーナーへGO!!

  ▼およよ季節限定 [ バッカス ] 発見☆!!
  

   

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突然の更新にジタンダふんだ

街はもうクリスマスに模様替えです(♪)早いもんです

▼百貨店のショーウィンドウも、こんな感じなんです


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3年後の自分に届く贈り物

気ままな独身生活をenjoy中のワタシ、
「キレイにかける費用」(化粧品やサプリメント)など
♪私の場合、エスティも入るわよ♪
年間30万位は自分に投資してもOK!!☆と常々考えております・・

※「身に着けるものにかける費用」(衣類・履き物・バック・装飾品etc)に
年間30万位までは自分に投資・ご褒美しないと
「女でいる意味がない」らしきことを
何かで聞いたか、読んだりか、観たかしたなぁ・・
 

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花より男子の面々たち

今夜は、丸ビルの「蛸之徹」にて、たこ焼き三昧のあと
同行のM子さんも「花より団子」を録画せず出てきたのyoというコト☆
その為、早めに帰りましょうne~♪という約束になり
9時には帰宅し、TVの前 でスタンバ~イw(^▽^)w

***********************放映終了後

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アグレッシブな女

もう11月の初めの話ですが
クレオ大阪南へ、「海原純子センセ講演会」へ行ったときのことの1コマ☆

「・・この中で、日々ストレスを感じているひと手をあげてください」
300名ほどが高く挙手するなかで
「・・・ん???」
私は、ストレスを毎日感じて暮らしてるのだろうか・・と
手を挙げるのに戸惑った

その後、センセ曰く
「ストレスに気づかない人が、いちばん危ない・・」と、講演がつづく

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これもひとつのストレス発散

体を動かす。趣味に没頭する・・。美味しいものを食べ、呑む!
ただただグチる・・

それからあと、泣くなぁ・・(;_;*)
・・しかもボロりんボロりんと・・

泣いても、どうしようもないときもたくさんあるが
つらいときや、自分のキャパでは仕切れないとき
怒られたり、思うようにコトが運ばないとき
自分が情けなくなったとき・・
人ともめたり、お別れするとき・・

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新年に向けて準備開始です

来年こそは、人生最高なyearにするゾo(^0^*)Pヾお~!!お~!!もういっちょ、お~!!
   (まだ1ヶ月ちょいあるケド、元気よく♪)

・・少し気持ちが下降気味なので
可愛いものをみて気分をほぐし和らげましょうっと

▼昨日、マックで購入しましたぁ  

 表紙は、ミッキーとミニーの2パターンあるんだってv(^o^*)v 選べるんだよw

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バトミントンに魅せられて


今夜はバトミントン講習会(5回目)でした

前回から、試合形式をしとります
今回から点数をつけてプレイ☆
燃えます!燃えます!燃えちゃいマ~スo(^0^*)o

しかし、30代半ばおんなの
気合とカラダ(運動神経?)は
やっぱ別もんで・・

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煮込めば煮込むほどに

       ***今夜は2週間ぶりの料理教室*** 

▼ロールキャベツは、ホンマじっくり煮込むことが大事っす

 30分ほどの煮込みじゃ、、チッチッキ・ちー☆
  か、かたいよキャベツ・・・

 )))隠し味はね、 カレー粉小さじ1/2杯 (((

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PCトラブル発生!!!

せっかく書いたブログ
無くなりました。。
ブ~


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ホットひと息、ツイテから

待ち合わせ時間より
30分ほど早めに着いたので
近くで、コーヒーでも飲もうかなぁと・・

最近かな(?)
阪急の茶屋町口付近
カフェ増えてません?? 

ランチ「サンド(サラダ付)とコーヒーset 600円」と
表の看板にツラれ
初めて入る店 【 churchill 】 

豆乳ホット・ラテ」オーダ~♪
 ホット、ホッ

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おでん缶☆こてんぐ缶かん

“秋葉原名物☆おでん缶” 

入手困難 だと聞いていましたが 
 ついに、この手に!

※近くのサンクスにあったよと♪頂きッ(←なんでそんなとこに?あったのか謎・・)

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甘い誘惑にうちかつチカラ

週末の疲れがたまっているのか

いや散り積もった、ストレスのせいなのか

   冷蔵庫にソッとしのばせておいた、あるモノに手がのびる・・

・・今夜も負けた、コヤツに負けた・・

   カーン、カンカンカンカンカンカーン~敗北の鐘が鳴り響く

ハァ~っ、またやっちゃったよ・・

▼ラミーちゃん☆☆              
 

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バトミントンから学んだこと

お疲れ様です

『初心者向け・バトミントン教室』(6回コース)
今夜で、無事終了しましたぁ(^0^*)

真っ青なヒザ小僧も、日々完治してっております・・

しかし、もぉ・・

 

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居心地のよいときよい場所

▼今週から携帯の待受け画面にUP☆

実は、ディアモのクリスマス・ツリーを撮りたかったんだけど(※ブログ用に・・)・・
うまく撮れず、裾の一部デス(*o*;)ヾ

コノ青色の発光色☆

携帯の画面サイズだと、オドロキ綺麗よ

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