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初ルクアde単独放浪中~!

20110701105600.jpgセールも始まって、

どえらいことになってます!!

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きななパフェde昼飯置き換え!

20110701112031.jpg梅田伊勢丹10階で

京都スィーツフェスティバル開催中だと

友人の記事で知り、

さっそく行ってきました!

平日昼間♪空いてる(>д<)

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おやつの時間deカフェ~!

20110701153201.jpgドリンクチケットがあったので

再び来店、アルビのミキヤコーヒーへ☆

接客が好印象~♪(^o^)

また来よう、ここ!

ひとりでも気軽に入れるいい店、

みーつけたo(^-^)o

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シネマdeパラ☆キス!

20110701105622.jpgいまから

初☆大阪ステーションシティ・シネマです!

観たかった映画みますです(^o^)

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買ったde山グッズばかり…。

20110701233029.jpg私、本日きづいたら!

総計ウン万円も山に貢いでますぅ(>д<)ギャー

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肉うどんde始まった本日の山登り。 [おそとでごはん]

20110702111155.jpgお昼から初☆摩耶山登りです(>д<)!

前から登ってみたいと夢描いてた山!!!

ダイエット始めてから、全然たべてないおうどん♪をすすり

行ってきます(^o^)ノシ ヒャッホー!!

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摩耶山頂deオープンサンド♪

20110702190855.jpg昨日は☆はじめて摩耶山登り、

山頂で皆で持ち寄ったパンと具材を分け合い

オープンサンドを作って食べました(*^o^*)ウマカッター♪

しかし、ここから体重増加の始まりです・・・

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頂上de神戸を一枚☆

20110702185202.jpg昨日と同じとこ、今日も通った!!

平日は街で働き遊び、週末は山を
歩いたり走ったり、登ったりしたいと思う

今日この頃。。

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お誕生日会deお外ごはん♪

20110706193307.jpg(15歳も年下だったのね!)
今夜は☆

娘ほど年の違う友人達と

お外でごはん♪してきました(^o^)

久々に禁酒解禁で二杯にトライ!

…やっぱ、一杯だけにしとけば良かったかな

(酔うたー!)

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かるい山行de妄想☆ [山ガールになるよ]

ゆる~い感じで
こんなんどうかな。

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おみやdeますのすし☆

20110708153342.jpg富山出張の上司に鱒寿司が食べたいなと

オーダーしました(^o^)

ひさびさだ~♪

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おまけ目当てde購入か!?

20110709160116.jpg紅茶のペットボトルについてました♪

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cocoiroさんdeカフェ☆ランチ♪

20110711131900.jpg1年前から通ってますケーキ教室の先生が

2011/06/30よりカフェを開店されました(^o^)

本日は会社の電休日でお休み♪の為

ランチを食べに来ました!

野菜たっぷりで、ぜんぶ美味しい

酒種酵母パン&全粒粉パンも食べれました♪

そのうえ!シミシワ予防対策、
スキンケアにもってこいのハーブティーも飲めて

大大大満足です!

詳しくはこちらっ☆


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サクランボdeラララライ♪

20110712130540.jpgラララライ♪ラララライ♪
ラララ、ライララ
ライララ
いけいけドンドン!

藤崎マーケットさんのネタのこのリズム♪

今朝のテーマ曲にしよっ(笑)

会社に、お中元サクランボ1キロ届きました♪
4等分にして皆でわけました(^o^)

今朝、通勤電車にバッチリ決まってる山男達が
多いんは!?…水曜日やからかぁ(>。<)!

さて朝ヨガしてきまーす♪

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会社帰りdeKOHYO♪

20110714211009.jpgお気に入りスーパーマーケットです(^o^)

会社帰りで御堂筋ルートで歩いて帰るときは

必ず寄ります☆

店内ではジャズがかかってて、
スーパーらしくなく、中々良いのですよ~

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3連休de1日めは!

20110716104725.jpg本日は山行でした(^o^)

新神戸~布引の滝~ハーブ園~市ヶ原~

天狗道~摩耶山山頂♪

そしてリュックサックマーケットで、

かき氷と、ホットチャイ、アイスコーヒー

堪能してきましたo(^-^)o

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うまく撮れたのdeもう一枚!

20110716105440.jpg本日の布引の滝です!

どうですか!?

涼しげでしょう(笑)

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ゆり園de一枚♪

20110716113811.jpg昨日いった布引ハーブ園では今

ユリが満開です(^o^)

じつは明日も行きます(笑)

待っててね♪♪

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ココイロさんdeフルーツタルト♪

20110718195700.jpg昨日は2ヶ月ぶりのケーキ教室でしたo(^-^)o

メニューはフルーツタルトです!


友人と通って、早1年が過ぎました。

教室の場所が移転して☆堂島で開店された
カフェ併設となりました♪

ゆるやかな時間が流れる店内で

3連休の締めくくりde女子力アップの時を
ゆるゆると過ごせました(^_-)

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ももdeスープなスィーツ♪

20110718200723.jpgカフェ、cocoiroオーナーさんの

手作りスィーツを頂きました(^o^)ノシ

写真左、ももの冷製スープ

はじめての食感に舌鼓をうちました♪

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会社近くde豪華なディナー♪

20110720181318.jpg数日ぶりにアルコール摂取しました(^o^)

アルコールは、まだ3杯がMAXな体です。。

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おすすめde舶来ビア♪ [舶来ビールもあるよ]

20110720182122.jpg半額クーポン使って、

500円で飲めたよ~o(^-^)o

外国ビールは禁酒前から、

ちょっとしたマイブームでした☆

今朝はやはり二日酔いみたいです…

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ヤッタde念願の…

20110721155341.jpg8bロールo(^-^)o♪

ずーっと食べたいと思ってて☆

本日☆お客様のお土産で頂き1/4カットを

ペロリ~♪です(≧▽≦)ゞ

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待受画面de癒されます~

20110718110144.jpgなんか!

フィーバーって感じでしょ(^o^)/

僕の先生はぁフィーバー~♪ …って感じ(笑)

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ハート型deコロッケ☆

20110717152706.jpgできちゃうんですよね~♪

mixiコミュニティで、お料理教室

参加しましたo(^-^)o

皆で作った

揚げたてコロッケはいつもより以上に

ウマウマでした♪

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減量中deただ飯喰らう

20110722114138.jpgこれは食べ過ぎだろー

走っても、めかた減らーんッづつ

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元気deお腹いっぱい。

20110722203115.jpg昨晩も食べたなー

ビアも飲んだー

豚肉150gに、包み野菜300位あるんなぁー

チゲスープに、十穀米も食べた

美味しいとなー

食べてまうやろー

今夜も走ろう

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パン教室deプリン作る♪

20110723143344.jpgなめらかプリン♪

市販のものより

数倍美味しいのであります(>▽<)

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つづくde失敗がぁぁぁ(>_<)

20110723135004.jpgやってしまいました(-_-;

パン教室の予約は明日でした…

ごめんなさい先生…

ごめんなさい同じパン作った方…

パンが私のせいで小ぶりになってしまいました(>_<)

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皆んなde金剛山登り。 [山ガールになるよ]

20110724124430.jpgマイナスイオンたっぷりの金剛山へ山行!!!!!!


さくさくっと登れるのが魅力です♪

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